Так получилось, что в качестве средства для лечения прыщей у солнечных ванн сложилась не лучшая репутация.

В самом деле: разве что ленивый не найдёт где-нибудь два-три десятка статей, призывающих при прыщах ни в коем случае не загорать.

И что забавно: авторы у таких статей вроде бы разные, а вот содержание...

Обычно в них всегда приводятся один-два слабых аргумента против приёма солнечных ванн вообще и при прыщах в частности.

Например, "истончение озонового слоя", "усиление себореи" и т.п.

Нередко статья заверяет, что солнце не лечит прыщи, меньше их от загара не становится, либо содержит мнение, согласно которому при прыщах состояние кожи от загара не улучшается, а загар просто маскирует имеющиеся недостатки.

Встречаются в таких статьях и упоминания о возможных проблемах со здоровьем, которые вот-вот появятся у тех, кто вопреки всему пойдёт на пляж.

Но знаете что?

Ерунда всё это.

Солнечные и воздушные ванны – это самые лучшие сезонные процедуры для лечения прыщей.

Только принимать их нужно правильно и ничуть не менее скрупулёзно, чем лекарственные препараты.

А может быть, даже и больше.

Неужели вы не сможете с этим справиться?

Обязательно сможете.

Несколько моих личных рекомендаций в этом вам обязательно помогут.

Итак.

Для лечения прыщей на пляж необходимо приходить утром, с 9 до 10 часов.

Это время чистоты, тишины, свежести, ласкового и безопасного солнца.

И только утром нет никакой необходимости наносить на тело солнцезащитные средства, которые из-за своего состава нежелательны для лечения прыщей.

Два слова о пляжной экипировке.

Подберёте её, разумеется, вы сами.

Но послушайте доброго совета: обязательно возьмите с собой большое пляжное полотенце.

И неважно, какая часть вашего тела больше всего подвержена появлению прыщей и оборудован ли пляж лежаками.

Если вы нацелены на лечение прыщей, то чистое личное полотенце на пляж необходимо взять.

Подумайте - сколько людей уже лежало на том же лежаке?

А ведь справку из КВД там никто не спрашивает.

Итак, придя на пляж и расстелив полотенце, не спешите немедленно принимать горизонтальное положение.

Сперва 10-15 минут походите по пляжу. За это время ветер и солнце освежат кожу и слегка подсушат прыщи.

Чтобы ходить по пляжу не было скучно и в голову не лезли мысли о прыщах и разных проблемах, постарайтесь занять себя чем-нибудь необычным.

Вот только не читайте и не играйте в мобильные игры - дайте хотя бы на пляже отдохнуть глазам и голове, хорошо?

А лучше всего попробуйте захватывать пальцами ног камешки.

Конечно, сразу это вряд ли удастся, но со временем гибкость значительно улучшится. Начинать лучше с крупных камешков (их легче ухватить) и по мере развития гибкости переходить к мелким.

В этом типично летнем пляжном упражнении 10 минут пролетят незаметно.

После чего можно заняться собственно прыщами – начать приём солнечных ванн.

Для начала лучше всего лечь на спину, причём ноги должны быть направлены к солнцу.

В этом положении загар ложится равномерно, и вы будете чувствовать себя комфортно.

Через четверть часа перевернитесь на живот, предоставив солнышку подсушивать прыщи на спине.

Проведя пятнадцать минут в таком положении, можно вставать и идти купаться.

Затем – обсушивание кожи полотенцем, несколько минут ходьбы по пляжу, переодевание – и на этом процедура завершена.

Так можно посещать пляж ежедневно, каждый раз увеличивая общую продолжительность солнечных ванн на 5-10 минут.

За десять-двенадцать таких посещений вы получите ровный золотистый загар, причём без традиционного "обгорания" и вообще без какого-либо дискомфорта.

Что касается прыщей – то их станет заметно меньше уже после третьей-четвёртой процедуры, а через пару недель останутся считанные единицы.

За месяц такого режима кожа меняется в лучшую сторону просто до неузнаваемости.

Прыщи полностью исчезают.

Так почему бы вам не воспользоваться этим способом?

Конечно, такой подход к приёму солнечных ванн отличается от привычного "прожаривания" на пляже в дневное время, с ног до головы намазавшись липким лосьоном.

Но при наличии желания получить достойный результат нестандартность такого подхода к приёму солнечных ванн не должна вас смущать.

Только учтите, что времени до осени осталось совсем немного.

Поэтому, если вы хотите воспользоваться возможностями солнца для лечения прыщей, то приступать нужно немедленно.

Будьте здоровы и красивы!

Здравствуйте, мой уважаемый читатель!

Так получилось, что после публикации статьи Когда рецепт - не рецепт, а пациент доверчив... мой почтовый сервер оказался надолго погребённым под лавиной писем, авторы которых делились похожим опытом «лечения» прыщей биодобавками.

В процессе разбора поступившей почты выяснилось, что среди великого разнообразия потребляемой нашими людьми околофармацевтической чепухи есть несколько препаратов, которые к биодобавкам не относятся, но стоят примерно столько же и обладают похожей эффективностью.

Вот об одном таком хитром препарате для "лечения" прыщей и пойдёт сейчас разговор.

Думается, вам известно такое вещество как салициловая кислота. Её 1-2% спиртовой раствор применяется при лечении прыщей как проверенный кератолитик, ибо с микрокомедонами она справляется очень даже неплохо. Плюс ко всему она заметно увеличивает проницаемость кожи для других препаратов, применяемых для лечения прыщей.

Вышесказанного достаточно, чтобы при лечении прыщей обратить внимание на салициловую кислоту. А если учесть, что этот раствор легко найти почти в каждой аптеке за символическую цену в десять рублей за 40 мл и при этом хорошо переносится кожей, казалось бы, что ещё нужно?

Друзья мои, не спрашивайте – я понятия не имею, почему молодое поколение вдруг дружно перестало использовать при лечении прыщей наш отечественный раствор салициловой кислоты. Зато известно, что подыскала коммерческая медицина ему на смену.

Теперь – самое интересное.

Кроме российских фармпредприятий, салициловую кислоту производят и за рубежом, делая на её основе немало препаратов, в том числе и для лечения прыщей.

Например, компания Alliance Pharmaceuticals уже давно производит «Acnisal», представляющий собой 2% раствор салициловой кислоты, который в последнее время всё чаще и чаще предлагается пациентам в качестве средства от прыщей. К слову, упаковка «Acnisal» в 177 мл, которой хватит максимум на месяц, стоит порядка 10 - 15 евро.

Интересно, чем он отличается от отечественного спиртового раствора салициловой кислоты?

Давайте посмотрим.

1) Purified water – очищенная вода.

Без комментариев.

2) Benzyl alcohol – спирт бензиловый.

Здесь, думаю, тоже всё ясно.

3) Sodium chloride – хлорид натрия.

Тоже без комментариев, ибо раствор поваренной соли прыщи не лечит.

4) Sodium C14-C16 olefin sulphonate – натрия C14-C16 олефин сульфонат.

Широко используемое в шампунях вещество. К лечению прыщей отношения не имеет.

5) Lauramide DEA (monoamide 716).

Обезжиривающий компонент- загуститель. И только.

6) PEG-7 Glyceryl cocoate – поверхностно-активное вещество (ПАВ). Всего лишь.

7) Acusol OP301 (styrene/acrylate copolymer).

Плёнкообразующий ингредиент, не имеющий никакого отношения к лечению прыщей.

8) Salicylic acid 2.0%. Салициловая кислота. Самая обычная.

Иной дотошный читатель тут же возразит, что «Acnisal», наверное, легче переносится кожей и вообще даёт лучшие результаты при лечении прыщей, и отсюда его высокая стоимость?

Если бы так… Но не в последнюю очередь за счёт обезжиривающих и вспомогательных компонентов «Acnisal» кожа переносит его гораздо хуже, чем обычный спиртовой раствор салициловой кислоты. И при лечении прыщей никаких преимуществ перед обычной салициловой кислотой «Acnisal» не имеет.

Потому-то при назначении кем-либо чего-либо от прыщей не стоит впадать в благостное настроение, отключать мыслительный процесс и немедленно бежать за покупкой рекомендуемого в надежде вылечить прыщи за неделю. Ибо это чревато не только непроизводительными тратами, но и основательным закреплением прыщей на лице.

Думаете, что вас это не касается?

Может быть. Но, между прочим, анекдот по «фирменный финский воздух» для автошин доверчивых водителей родился не на пустом месте.

Так что думайте на здоровье.

В очередной раз здравствуйте, мой дорогой читатель!

С первых же строк хочу вас предостеречь: данная статья написана под влиянием внезапно и исключительно по делу нахлынувших на автора воспоминаний о тех временах, когда он безуспешно боролся с прыщами, равнодушными врачами советской бесплатной медицины, а также шарлатанами всех мастей. В результате этой борьбы не только были полностью вылечены прыщи, но и приобретён определённый опыт, который до поры до времени лежал без дела в виде записей в стопке старых толстых тетрадей «в клеточку». Ибо казался автору совсем уж устаревшим и поэтому совершенно ненужным.

Велико же было моё удивление, когда, находясь в гостях, услышала историю, заставившую меня не только в корне изменить своё отношение к этим записям, но и быстренько извлечь из своих архивов нужную тетрадь, забросить все дела и написать эту статью.

Поэтому, давайте на несколько минут перенесёмся в прошлое, во время самого разгара моей борьбы с прыщами. Место действия - солидная по тем временам государственная косметологическая клиника, лето, 11-40 утра.

Надо сказать, что в то благословенное время попасть к косметологу на приём «с порога» было невозможно: сначала следовало пройти через обязательный консультационный приём врача при той же клинике. Платный, разумеется. Как объяснялось в регистратуре, где, кроме всего прочего, принималась плата за данную услугу, опытный врач на приёме определит тяжесть имеющегося заболевания, назначит адекватное и высокоэффективное лечение, и выпишет для лечения прыщей чудесные препараты.

И вот в летний солнечный день сижу в очереди к врачу. Очередь очень длинная, состоит из таких же страдающих от прыщей, как и я. Душно. Все молчат. Многие нервничают, поглядывая на часы: рассчитывали до начала занятий попасть на чистку лица, на дарсонваль, жидкий азот, а тут – сиди и жди.

Ну да ладно: очередь, как вижу, продвигается быстро, и до обеда явно успею попасть на приём. Но через полчаса ожидания почувствовала, что происходит нечто странное. Конечно, я наблюдала за тем, как люди заходят и выходят из кабинета, но не слишком внимательно. Вошёл человек, потом вышел, за ним следующий. И тут я поняла причину своего беспокойства. Люди выходили… слишком быстро.

Вот парень лет восемнадцати с весёлыми глазами, красные прыщи с белыми головками густо покрывают нос и небрежно выбритые щёки. Зашёл – и уже через 3 минуты вышел с бумажкой в руках. Следом миловидная девушка лет двадцати пяти, с измученным лицом, покрытым крупными прыщами с мелкий лесной орех. Те же несколько минут – и она выходит от врача, сжимая в руках такую же бумажку.

Интересно. Уж не пропуска ли к косметологу выдаёт этот врач?

Любопытство растёт, и через полчаса достигает критического предела. Вот, наконец, и моя очередь. Захожу в небольшой кабинет, окно которого так густо обвито диким виноградом, что солнечный свет почти не проникает в него. Слабое искусственное освещение от двух ламп дневного света, закреплённых на потолке, ситуации не меняет. За письменным столом, накрытым стеклом (была, знаете, такая мода – бумажки класть под него удобно) сидит уже немолодая худощавая дама с короткой стрижкой и невнимательными глазами, спрятанными за очками-хамелеонами. Лицо её выражает плохо скрываемое нетерпение.

Скользнув по моему лицу взглядом, она быстро и, видимо, автоматически произносит «Так-с, прыщи имеются».

Да, мысль глубокая – вероятно, эту клинику осаждают толпы сумасшедших с чистой кожей, и первая обязанность местного эскулапа в том, чтобы проверить, имеются ли прыщи у пациента в действительности. Ну что же, после этой формальности, вероятно, начнётся тщательный осмотр, опрос, и, как кульминация - назначение того самого адекватного и эффективного лечения прыщей.

Однако хозяйка кабинета не выказала ни малейшего желания провести осмотр или задать вопросы. Вместо этого молча извлекла из стоящей перед ней стопки небольшую бумажку горчичного цвета величиной в четверть обычного листа, и стала её заполнять профессиональным врачебным почерком.

«Протирать лицо 2 раза в день – утром и вечером» - наконец объявила она, поставив печать и после этого протянув мне исписанную бумажку указанного выше цвета, на поверку оказавшуюся рецептом. При этом всем своим видом она давала понять, что аудиенция окончена.

Не обращая внимания на её плохо скрываемое нетерпение, читаю профессионально зашифрованный каракулями состав чудо-средства от прыщей, которым мне отныне предстоит пользоваться. «Спирт, сера, уротропин… Болтушка?!»

Вероятно, я произнесла эти слова вслух, потому что врач в первый раз за всё время посмотрела на меня внимательно, и после некоторой паузы ответила утвердительно.

«Но я уже пользовалась ей, и эффекта не было никакого. К тому же, у меня чувствительная кожа, и спирт её сильно раздражает. Можно выписать что-нибудь другое - более эффективное и менее агрессивное?» - задаю удивлённому врачу вопрос, к которому она, похоже, не готова.

Опасения подтверждаются: врач начинает сбивчиво объяснять что-то про очищение кожи при прыщах, про высокую эффективность данного средства, и с каждой минутой, поглядывая на часы, всё сильнее раздражается. Под конец речи она добавляет, что заказывать «болтушку» необходимо в строго определённой аптеке, приходить за новым рецептом к ней - ежемесячно, и что в противном случае я не смогу пользоваться услугами их клиники.

Чрезвычайно интересно. Видимо, эта бумажонка – своеобразный пропуск в Святой Грааль, где чудесным и неведомым образом наконец-то вылечат мои прыщи, а эта дама не иначе взимающий со страждущих вроде меня умеренную пошлину стражник пред вратами того благодатного места.

Стоит ли говорить, что «волшебная микстура» была заказана в нужной аптеке, применялась затем аккуратно и в полном соответствии с данным мне назначением, и что я получила заветный пропуск в клинику? Вряд ли. Интереснее то, что после этого на протяжении полугода дважды в неделю автор проходил там рекомендованное лечение. Правда, с нулевым результатом, но это тема для совсем другой статьи.

К чему весь этот рассказ о делах давно минувших дней?

А вот к чему. Находясь в гостях у хороших знакомых, разговорилась с дочкой хозяйки дома. 15-летняя девочка с лёгкой формой прыщей радостно поведала, что проходит лечение в серьёзной клинике, и даже принимает «специальные витамины от прыщей». Они, мол, дорогие, но замечательная тётя-врач «по знакомству» выписала ей рецепт, по которому в специальной аптеке ей делают на эти витамины не менее специальную скидку в 10%.

Разумеется, я заинтересовалась чудо-витаминами, и «тётей-доктором», заботящейся о финансах своих пациентов. И через несколько минут получила на обозрение коробочку витаминов и секретный рецепт.

Что удалось выяснить.

«Витамины от прыщей», согласно упаковке, являлись витамином Е американского производства. Однако, на откровенно «левом» вкладыше к препарату (аннотации к нему явно не полагалось), явно размноженного на копировальном аппарате, сообщалось, что этот продукт является 100% натуральной… биологически активной добавкой.

Про аптеки, торгующие таким «товаром», молчу – на них слов уже не хватает. Но тот факт, что врачи прописывают пациентам, страдающим прыщами, БАДы? О времена, о нравы…

Дальнейшее изучение показало, что, согласно информации вкладыша, в каждой капсуле «витамина от прыщей» содержится по 400 миллиграммов (!) витамина Е.

Но если в мутных вытянутых капсулах чёрно-фиолетового цвета и правда содержится витамин Е, а не какая-то пакость, изготовленная в гонконгских трущобах, то интересно, чем руководствовался врач, назначая девчушке аж по 3 таких капсулы в день?

О «рецепте» - отдельный разговор. Как вы уже наверняка догадались, выданная врачом бумажка на поверку таковым не оказалась: это просто записка с названием продукта, подписью, и – внимание! - личной печатью врача (видимо, после появления личной печати г-на Бранда на кефире кое-кто стал брать с него пример – в меру своих возможностей). С этим «рецептом» нужно явиться в определённую аптеку, и там требуемый товар продадут со скидкой.

После выяснения всех этих обстоятельств, девочке был задан вопрос: объяснил ли ей врач, зачем ей нужно принимать данный препарат?

Полученный ответ вызвал стойкое ощущение дежа вю: врач ничего не объяснил, но сказал, что без покупки этого препарата лечить прыщи в их клинике нельзя…

По законам жанра, здесь, как в святочном рассказе, должно было оказаться, что подпись врача на «рецепте» принадлежала тому самому врачу из моей юности. Но нет: этот врач оказался молодой прыщавой женщиной, сидящей, по воле случая, в том же самом кабинете той же самой клиники (теперь уже не государственной, а частной).

Зайдя сегодня в эту клинику, увидела знакомую картину: вдоль стены на стульчиках терпеливо дожидаются своей очереди молодые люди с прыщами. Друг за другом заходят они в ту же самую дверь, и точно так же через несколько минут выходят. Доверчиво сжимая в руках не государственные рецепты цвета горчицы на получение безобидной и совершенно неэффективной при прыщах «болтушки», а белые «рецепты от прыщей со скидкой» с синей печатью.

Общаясь с читателями и подписчиками, вижу, что в сфере лечения прыщей аналогичное положение дел наблюдается практически повсеместно. А это значит, при посещении врача не следует расслабляться – если, разумеется, Вас интересует результат, и вы не желаете отравлять свой организм.

Поэтому, под занавес – несколько полезных и проверенных жизнью советов.

1) Попав на приём, не бойтесь задавать вопросы.

Помните - за спрос не бьют, а полученные ответы дадут возможность оценить компетентность врача.

2) Не стесняйтесь записывать поставленные Вам устно «диагнозы».

Кто знает, возможно, что эти «заболевания» существуют только в воображении лица, ведущего приём.

3) После первого приёма не спешите покупать рекомендованные препараты.

Постарайтесь прежде попасть на приём к другому (обязательно хорошему!) специалисту, желательно работающему в другом лечебном учреждении. Вполне может быть, что результат этого посещения вас удивит, и заставит серьёзно задуматься.

А главное, убережёт ваше здоровье от сомнительных биодобавок и малоизученных препаратов, активно распространяемых врачами-сетевиками. Которых и так уже развелось сверх всякой меры.

Что, кстати, имеет значение не только при лечении прыщей.

На сегодня всё, мой дорогой читатель.

Будьте здоровы и красивы!

(А если имеете что сказать по теме статьи, воспользуйтесь сервисом комментирования).